Dieta post parto
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En el periodo post parto es fundamental cuidar mucho nuestra alimentación.
Solemos querer perder el peso que hemos cogido durante e...
Una dieta rica en antioxidantes favorece la fertilidad
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Una dieta rica en antioxidantes puede favorecer la fertilidad al mejorar la respuesta ovárica, según una revisión de estudios de la Clí...
Receta antienvejecimiento: Brocheta de atún rojo con germinados
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Índice antienvejecimiento: 5
Cardiosaludable: 4
Diabéticos: Sí
Celiacos: Sí
Nivel de dificultad: fácil
Tiempo: 30 min.
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Receta antienvejecimiento: Pulpo
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Pulpo. Ingredientes
1 pulpo de 700 a 1000 gr.
Sal
Preparación
En una olla poner 2 litros de agua a hervir con sal. Mientr...
Receta: Risotto de setas
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Índice antienvejecimiento: 4
Cardiosaludable: 4
Diabéticos: SÍ (con mesura)
Celiacos: SÍ (revisar el queso)
Nivel de dificu...
Receta antienvejecimiento: Crema de patatas con almejas
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Indice antienvejecimiento: 4
Cardiosaludable: 4
Diabeticos: Sí
Celiacos: Sí
Nivel de dificultad: Medio
Tiempo: 30 min
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Receta antienvejecimiento: Ceviche del salmón
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Índice antienvejecimiento: 4
Cardiosaludable: 4
Diabeticos: Sí
Celiacos: Sí ( revisar el cilantro)
Nivel de dificultad: Fác...
Nuestro sistema inmunitario y la longevidad
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Es nuestro sistema inmunitario: La vida se desarrolla en un ambiente poblado de toda clase de gérmenes, tanto saprofitos como patógenos...
Decálogo para envejecer despacio
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El decálogo para envejecer despacio que podemos hacer para mantenernos jóvenes más tiempo incluye:
Menú no excesivamente calórico (a...
Sobrepeso y fertilidad
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Sobrepeso y fertilidad ejercen una influencia negativa sobre la mujer al disminuir las tasas de gestación tanto en embarazos espontáneo...